怎么延缓月经疼痛 缓解月经疼痛，还须从起居、饮食、情绪、劳逸程度等多方面加以调适： 1.居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致痛经。 2.起饮食宜清淡。食物也和药物一样，有寒、热、凉、温四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品，也可发... 【查看全文】
怎么延缓月经疼痛 缓解月经疼痛，还须从起居、饮食、情绪、劳逸程度等多方面加以调适： 1.居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致...
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